محصولات فیزیکی

کتاب اول :استرس خوب،استرس بد

استرس سرچشمه بسیاری از بیماری‌های جسمانی مثل گوارش، قلب، دیابت و پوست و زیبایی‌ و همچنین بسیاری از بیماری‌های روانی مثل افسردگی، خشم، ترس‌های بدون دلیل، کاهش اعتمادبه‌نفس و شجاعت است و ازطرفی کاهنده نیروی انسان برای انجام کارها و پیروزی‌هاست. در این کتاب شما با استرس خوب که در صورت رعایت آن نکات، شمارا به سلامت جسمانی، روانی و شغلی رهنمون می‌کند و با راه‌های درمان و مدیریت استرس بد آشنا می‌شوید.